(저드슨 브루어) 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 + (한경은) 잡는 법과 놓는 법 (전2권)

기본 정보

상품명: (저드슨 브루어) 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 + (한경은) 잡는 법과 놓는 법 (전2권)
상품번호: 1000727584677
최적가: 36,000원
단위당 가격: 정가 : 22,000 원
판매상태: 판매중

구매 혜택

구매혜택: 쇼핑혜택 충전결제 시 1.5% 적립 횟수 무제한 SSG MONEY 적립 SSG MONEY 5% 적립 / 최대 10,000원 2026.10.01 ~ 2026.10.31
배송비: 무료 (3만원 이상 무료) 제주 4,000 원 , 도서산간 5,000 원 추가
소득공제안내: 신용카드, 현금으로 도서·공연 상품 결제시 구입비에 대한 추가 소득 공제가 가능합니다.
무이자: 무이자 할부는 결제 금액 기준으로 적용됩니다. 미가공귀금속, 상품권 등은 일부 개월수 적용 제외됩니다.(주문서에서 확인 필수) 법인/체크카드는 할부 대상에서 제외됩니다. 표시는 SSGPAY로 결제 시에만 적용됩니다. 카드사 결제 금액 무이자 할부 개월 수 SSG.COM카드 EDITION2 1만원 이상 최대 3개월 20만원 이상 최대 9개월 100만원 이상 최대 15개월 SSG.COM카드 1만원 이상 최대 3개월 20만원 이상 최대 9개월 100만원 이상 최대 15개월 이마트e카드(현대카드) 1만원 이상 최대 3개월 20만원 이상 최대 9개월 100만원 이상 최대 15개월 현대카드 1만원 이상 최대 3개월 20만원 이상 최대 9개월 100만원 이상 최대 15개월 이마트KB국민카드 5만원 이상 최대 3개월 KB국민카드 5만원 이상 최대 3개월 이마트삼성카드 5만원 이상 최대 3개월 SSG.COM 삼성카드 5만원 이상 최대 3개월 신세계삼성카드 5만원 이상 최대 3개월 트레이더스삼성카드 5만원 이상 최대 3개월 삼성카드 5만원 이상 최대 3개월 이마트신한카드 5만원 이상 최대 3개월 신세계신한카드 5만원 이상 최대 3개월 신한카드 5만원 이상 최대 3개월 비씨카드 5만원 이상 최대 5개월 하나카드 5만원 이상 최대 5개월 롯데카드 5만원 이상 최대 3개월 NH카드 5만원 이상 최대 6개월 신세계씨티카드 5만원 이상 최대 6개월 50만원 이상 최대 12개월 씨티카드 5만원 이상 최대 6개월 50만원 이상 최대 12개월 우리비씨카드 5만원 이상 최대 5개월 IBK기업은행카드 5만원 이상 최대 5개월

상품 이미지

상품 상세

<중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가> 저드슨 브루어 | 알에이치코리아(RHK) | 2025-09-12 | 328쪽 | 크기 142x210x30mm 중독 심리학 분야 최고 권위자 저드슨 브루어가 밝히는 마음의 작동 방식 “만족을 모르고 갈망의 수레 위에 겁 없이 올라탄 모든 이들에게.” 정재승 (KAIST 뇌인지과학과 교수) 우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 『중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 뇌에서 찾고, 해결책을 마음챙김에서 찾는다. 저자는 신경과학자로서 갈망이 뇌에서 형성되고 강화되어 습관으로 자리잡는 과정을 과학적으로 설명하고, 중독 심리학자로서 마음챙김을 통한 근본적 해법을 제시한다. 이 책에서 다루는 중독의 범위는 알코올, 담배 같은 중독성 물질부터 우리 생활에 필수 불가결한 스마트폰, 소셜미디어, 나아가 자아, 생각, 사랑 같은 한층 복잡한 차원까지 다양하다. 뇌는 촉발 요인-행동-보상이라는 과정을 통해 보상 경로를 강화하고 그 결과 갈망을 학습한다. 나쁜 습관을 학습하는 게 가능하다면, 반대로 좋은 습관을 들이는 것도 얼마든지 가능하다는 희망적인 메시지를 따라 읽다 보면, 마음챙김과 만나게 된다. 우리가 유혹에 넘어간 대가로 받게 될 보상의 실체를 자세히 들여다볼 수만 있다면, 실상은 생각처럼 달콤하지 않다. 유혹을 참지 못하고 야식을 먹은 다음 날 퉁퉁 부은 모습을 보며 후회하는 것처럼 말이다. 이때 명상을 비롯한 마음챙김 훈련은 도파민의 습격을 당한 우리 뇌가 다시 제자리로 돌아올 수 있게 돕는다. “갈망은 억제의 대상이 아니라 이해의 대상”임을 이야기하는 이 책은 오늘날 도파민의 습격을 받은 현대인들에게 도파민으로부터의 해방을 알려주는 필독서로 자리매김할 것이다. <잡는 법과 놓는 법> 한경은 | 수오서재 | 2025-09-20 | 284쪽 | 크기 135x210x20mm 놓아야 할 것을 끝까지 붙잡거나, 잡아야 할 것을 쉽게 놓아버리는 사람을 위한 심리학. 이 책은 의존과 회피 성향의 성격을 탐구한다. 의존 성향이 강한 사람은 인간관계, 감정, 인정욕구 등을 붙잡으며 불안을 줄이려 한다. 반면 회피 성향을 가진 사람은 책임감, 친밀감, 선택권, 자기감정 등 붙잡아야 할 것을 놓아버린다. 이 책은 이러한 의존과 회피의 복잡한 작용을 이해하고, 그 사이의 균형을 되찾아 편안하고 자유로운 내가 되는 것을 목표로 한다. 저자는 감정과 무의식을 섬세하게 읽어내는 통찰로 내담자의 신뢰를 받는 심리학자이자 치료사로서 삶의 애환과 실존적 고통을 있는 그대로 마주할 수 있는 힘을 기를 수 있도록 돕고 있다. 이 책은 의식과 무의식을 통합하는 관점으로 이어온 그간의 연구와 수련, 그리고 3천 명 이상의 임상 치료를 통해 체득한 성격심리학 이론과 심리기술을 집대성한 결과물이다. 전자상거래 상품정보 제공 고시

전자상거래 상품정보 제공 고시 | 제품소재,색상,치수,제조사, 수입품의 경우 수입자를 함께 표시,제조국,세탁방법 및 취급 시 주의 사항,제조연월,품질보증기준, A/S 책임자와 전화번호의 정보를 제공하는 표
주문후 예상 배송기간	상세페이지 참조
목차 또는 책소개	상세설명 참조
발행일	2025-09-20
제품 구성	상세설명 참조
쪽수	상세설명 참조
크기	상세설명 참조
저자/출판사	저드슨 브루어, 알에이치코리아(RHK)
도서명	(저드슨 브루어) 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 + (한경은) 잡는 법과 놓는 법 (전2권)

상품 공지사항

G마켓 공지사항 — 안내사항
본 상품은 G마켓과 SSG.COM에서 동시에 판매되고 있습니다.(*일부상품 제외)
상품명 및 상품 상세에 안내된 G마켓 제공 이벤트는 적용되지 않으며, 상품 가격과 혜택은 SSG.COM의 프로모션에 따라 달라질 수 있습니다.
판매자 사정으로 인해 발송이 지연되거나 주문이 취소될 수 있습니다.
배송소요 기간은 상품 상세페이지에 안내된 발송일 기준에 따라 상이할 수 있습니다.
반품 주소 및 교환/반품 관련 사항은 개별 상품 상세페이지의 판매자 정책을 참고하시기 바랍니다.

상품 필수정보

도서명: (저드슨 브루어) 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 + (한경은) 잡는 법과 놓는 법 (전2권)
저자 및 출판사: 저드슨 브루어, 알에이치코리아(RHK)
크기: 상세설명 참조
쪽수: 상세설명 참조
제품구성: 상세설명 참조
발행일: 2025-09-20
목차 또는 책소개(아동용 학습교재의 경우 사용연령을 포함): 상세설명 참조

교환/반품/AS 정보

교환/반품 주소: (10881) 경기도 파주시 회동길 480 (아트팩토리엔제이에프) B동 307호

위탁판매자정보

업체명: 주식회사 지마켓
주소: (06236) 서울특별시 강남구 테헤란로 152 강남파이낸스센터19층 34~37층 (역삼동) (역삼동)
통신판매번호: 강남-10630
사업자등록번호: 220-81-83676

교환 및 반품 안내정보

교환/반품 신청기간: 교환/반품 신청은 배송완료 후 7일 이내에 가능합니다 상품이 표기/광고내용과 다르거나 계약내용과 다른 경우 상품을 받으신 날부터 3개월 이내, 또는 사실을 알게된 날(알 수 있었던 날)부터 30일 이내에 신청 가능합니다.
교환/반품 회수(배송)비용: 상품의 불량/하자 또는 표시광고 및 계약 내용과 다른 경우 해당 상품의 회수(배송)비용은 무료이나, 고객님의 단순변심 및 사이즈/색상 불만에 관련된 교환/반품의 경우 택배비는 고객님 부담입니다. ※ 구매 시 선택한 옵션과 수량 또는 프로모션 적용 여부에 따라 반품/교환 배송비가 변경될 수 있습니다. 자세한 반품/교환 배송비는 MY SSG에서 반품/교환 시 확인 가능합니다. 반품 배송비: 2,500원 (최초 배송비가 무료인 경우, 4,800원 부과) 교환 배송비: 4,800원 제주/도서산간 지역은 추가 운임이 발생할 수 있습니다. 단, 반품/교환 비용은 상품 및 반품/교환 사유에 따라 변경될 수 있으므로 반품/교환 신청 화면에서 확인 부탁드립니다.
교환/반품 불가 안내: 전자상거래 등에서 소비자보호에 관한 법률에 따라 다음의 경우 청약철회 등을 할 수 없습니다. 고객님이 상품 포장을 개봉하여 사용 또는 설치 완료되어 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 (단, 내용 확인을 위한 포장 개봉의 경우는 예외) 고객님의 단순변심으로 인한 교환/반품 신청이 상품 수령한 날로부터 7일이 경과한 경우 신선식품(냉장/냉동 포함)을 단순변심/주문착오로 교환/반품 신청하는 경우 고객님의 사용 또는 일부 소비에 의해 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 시간이 지나 다시 판매하기 곤란할 정도로 재화 등의 가치가 현저히 감소한 경우 복제가 가능한 재화 등의 포장을 훼손한 경우(DVD, CD, 도서 등 복제 가능한 상품) 고객님의 요청에 따라 개별적으로 주문제작되는 상품으로 재판매가 불가능한 경우(이니셜 표시상품, 사이즈 맞춤상품 등) 기타, 상품의 교환, 환불 및 상품 결함 등의 보상은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 의함

안내 사항

※ 자세한 내용은 고객센터 로 문의 부탁드립니다. (A/S 문의는 제조사로 먼저 문의 시 빠르게 처리 가능합니다.)
※ 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 의한 반품규정이 판매자가 상품상세 페이지 등에서 개별적으로 고지 또는 지정한 반품조건보다 우선합니다.